うちは夫婦仲が悪い。どうすれば仲良くなれるんだろう？
悩んではいるものの、夫婦仲を修復するための糸口が見つからない。。。
こんな男性は少なくありません。
そこで今回は、夫婦仲を修復するための方法について、2022年に公開された「夫婦円満の秘訣ランキング」から、あなたがすぐに実践できるものをご紹介したいと思います。
夫婦仲を修復する方法
夫婦仲を修復する方法とは？
修復の糸口が見つけられないあなたにご紹介したいのが、2022年に小学館が運営するサイト「kufura」が男性を対象に実施した、「夫婦円満の秘訣ランキング」です。
ここから「夫婦円満の秘訣ランキング TOP6」をご紹介します。
夫婦円満の秘訣ランキング TOP6
| 第6位 | 「ありがとう」「ごめんなさい」を伝えること |
| 第5位 | 愛情表現をすること |
| 第4位 | 夫婦で一緒に過ごす時間をとること |
| 第3位 | 妻の話をしっかり聞くこと |
| 第2位 | よく会話すること |
| 第1位 | 適切な距離感を保つこと |
ランキングされた項目、夫婦仲を修復するためには大切なものばかりです。
それに、ランキングされた項目には、1つのとてもよい共通点があります。
それは、あなたがやろうと思えば、今すぐに実践できるものばかりだということです。
では、それぞれの項目について詳しく解説していきます。
「ありがとう」「ごめんなさい」を伝えること
・「親しき中にも礼儀ありで、「ありがとう」や「ごめん」などちゃんと言い合う」
・「相手に対する感謝の気持ちを折に触れては伝えています」
・「何か妻が不機嫌な感じだったら、自分から謝る」
[kufura]【夫編】だから年々仲良しに！既婚男性194人に聞く「夫婦円満の秘訣」ランキング | https://news.yahoo.co.jp/articles/57f52be55e953573e9f9b67367e374682ca83682
人として、あいさつって当たり前のこと。
でも、パートナーに対してはなぜか言わなくなっている。
こういう方、とても多いです。
一番親密な間柄だからこそ、どんなささいなことでも声に出して「ありがとう」を伝えたり、トラブルがこじれる前に「ごめんなさい」と素直に謝ったりすることは、夫も妻も互いに心がけたいものですよね。
[kufura]【夫編】だから年々仲良しに！既婚男性194人に聞く「夫婦円満の秘訣」ランキング | https://news.yahoo.co.jp/articles/57f52be55e953573e9f9b67367e374682ca83682
当たり前のあいさつといえば、
- 「いってきます」「いってらっしゃい」
- 「ただいま」「おかえり」
- 「いただきます」「ごちそうさまでした」
こういうものもありますよね。
これらのあいさつ、必ず伝えるようにしましょう。
愛情表現をすること
・「相手を名前で呼ぶ。お母さん、ママではなく」
[kufura]【夫編】だから年々仲良しに！既婚男性194人に聞く「夫婦円満の秘訣」ランキング | https://news.yahoo.co.jp/articles/57f52be55e953573e9f9b67367e374682ca83682
・ 「会話も大事だがハグなどのスキンシップをとること」
・「付き合っていた頃と変わらずかわいいと言う」
家族の中で、子供に対しては、無意識に愛情が生まれます。
でも、夫婦の間では、お互いが自ら意識しないと、愛情が生まれなくなります。
それに、たとえ愛情があっても、相手に伝えなければ、愛情が無いと思われても仕方ないですよね。
愛情表現をしなくなった期間が長いと、こういう気持ちを伝えるのは抵抗があるかもしれません。
でも、あなたの目的が「夫婦仲を修復する」ことなら、伝えない手はありません。
夫婦で一緒に過ごす時間をとること
・「忙しくても、予め一緒にいる時間を予定して作る」
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・「毎週一緒に食事の買いものに行く。特別なことはせずに、簡単にできることを続けてやることで、お互い気を使わず自然体でいられて喧嘩も起きない」
・ 「お互いに料理が好きなので 休みの日は一緒に料理する」
仕事の時間のずれや子供との時間によって、夫婦2人で過ごす時間はとても少なくなってしまいます。
愛妻家で有名なお笑い芸人の「梶原雄太（カジサック）さん」は、どんなに忙しくても、夜に奥様と2人の時間を必ず（奥様が疲れてしまっているとき以外）とっているそうです。
夫婦の時間が「少しでもある」のと「まったくない」では、日々積み重ねていった時の差はとても大きくなりますよね。
妻の話をしっかり聞くこと
・「相手の話を遮ってマウントを取らないこと。とにかくまずは話を聞く」
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・ 「妻の愚痴を聞く。意見はせず、ひたすら聞いて吐き出させてあげる」
・「相手の言っていることを頭から否定しない。話の内容を最後まで聞いてから、自分の考えを話すようにしている」
女性は「ただ話を聞いてほしい、共感してほしい」と思っているのに、男性は「問題点を指摘してあげたい」「解決策を提案してあげたい」と思う。
「夫婦仲が悪い男性の特徴」であげた男性の問題点。
夫婦円満に過ごされている方はさすがによく心得ています。
よく会話すること
「細かい事でも相談して物事を決める事で、会話や意思疎通が図られ、お互いの考えや気持ちの擦り合わせができる」
[kufura]【夫編】だから年々仲良しに！既婚男性194人に聞く「夫婦円満の秘訣」ランキング | https://news.yahoo.co.jp/articles/57f52be55e953573e9f9b67367e374682ca83682
「お互い溜め込まず、思ったことや言いたいことをすぐその場で言うようにすること」
「とにかく会話をする事だと思います。くだらない話でもいいと思う。自然と会話が弾みます」
「夫婦で一緒に過ごす時間をとること」「愛情表現をすること」の複合といった感じでしょうか。
「夫婦で会話をする時間」をつくること。「相手にちゃんと伝える」ことが大切ということです。
適切な距離感を保つこと
・「適度に距離感を取って、お互いの時間を邪魔しないようにしています。お互いに息抜きしながら、コミュニケーションをとりたい時に話をするようにしています」
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・ 「束縛しないこと。相手をリスペクトすること。相手の相談や悩みに親身に対応すること。以上を守れば大丈夫です」
・「違いを認める。お互いの干渉しない時間をもって、好きな事を行えるようにする」
夫婦といえども他人は他人。
でも、夫婦になると、自分の思いどおりにならないことについイライラしてしまいがちです。
相手を尊重し、干渉しすぎないことが大切です。
夫婦仲を修復するために大切なこと
以上、夫婦円満の秘訣ランキングをご紹介しました。
冒頭でも触れましたが、これらの秘訣、あなたがやろうと思えば、今すぐに実践できるものばかりではないですか？
夫婦仲の修復のために、ぜひ今日から実践していってほしいです。
ただし、これらの秘訣は1回やったらすぐ効果が出るわけではありません。
継続して取り組み続けることがとても大切です。
男性は大きなイベントで満足しがち
パートナーの誕生日や記念日に大きなサプライズをしたい。
そう考える男性は多いです。
そして、大きなプレゼントをすれば、「パートナーも満足したはず」と思いがちではないでしょうか？
何年か前にテレビ番組で、タレントのヒロミさんと賀来賢人さんが、子育てについてこんな話をしていました。
男はいいことをしたら、「これだけやったから1日2日好きなことやってもいいよな」なんて勝手に思ってしまう。 1日子供の面倒見たら、その見返りを勝手に求める。でも、1日2日なんて、なんてことない。女の人の大変さはそんなものじゃない。
ドキッとしませんか？
「プレゼントをあげたからしばらく自由に。。。」なんて思ってしまう男性、少なくないはずです。
大切なことは「日々の積み重ね」
夫婦円満の秘訣ランキングが示すとおり、夫婦仲の修復に大切なことは「日々の積み重ね」です。
大きなサプライズをすることももちろん大切ですが、一時の喜びだけで夫婦仲が修復できるわけではありません。
毎日毎日、小さな感謝や言葉、行動を積み重ねていくことが、夫婦仲の修復に必要な唯一の方法なのです。
まとめ
夫婦仲を修復するためには、「毎日の積み重ね」が必要。
「近道はない」し、「ここまでやったら大丈夫」というものでもありません。
途方もない道かもしれません。
ただ、誰かが何かをしてくれなければできないものではありません。
あなたが、心構えを変えれば、すぐにでもできることです。
長い長い夫婦生活、今からでも夫婦仲を変えることは絶対にできます。
ぜひ楽しく取り組んで、夫婦仲良く過ごせるように願っています。
もし、今回お伝えした方法を試してみたけれど、なかなかうまくいかない。。。
そんなときは、遠慮なく当サロンにご相談ください。
マラソンの伴走者のように、あなたの横で一緒に考え、寄り添いながら、夫婦中の修復に一緒に取り組んでいきたいと考えています。
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